Vitamin dan nutrisi tertentu memiliki peran penting dalam menjaga kelembapan dan kekuatan kulit tangan. Vitamin E, vitamin C, omega-3, dan protein membantu regenerasi sel dan menjaga elastisitas kulit. Sumber alami vitamin E dapat ditemukan pada kacang-kacangan dan minyak nabati. Vitamin C banyak terdapat pada buah jeruk dan paprika, sementara omega-3 ada pada ikan salmon atau…
